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南瓜炖排骨的做法,南瓜炖排骨怎么做,南瓜炖排骨的家常做法,南瓜炖排骨的功效与作用,豆角南瓜炖排骨,南瓜炖排骨汤

来源:好招商食品网 美食制作 冬季心情  |  2023-02-08
主料:
排骨480克南瓜370克

辅料:
香菇4朵料酒6克生抽8克老抽4克花椒粒10粒大料1棵1段5克2克食用油5克浓汤宝1盒

南瓜炖排骨的做法步骤

1.原料:排骨、南瓜、香菇、葱、姜、家乐浓汤宝。

2.排骨入凉水中开火,焯至逼出排骨中的血水,捞出用凉水冲洗干净。

3.南瓜切滚刀块,香菇切厚一些的片,葱切段,姜切大片。

4.锅内倒入油,油温热,下入排骨,煸炒至两面金黄。

5.下入葱段,姜片,煸炒出香味。

6.下入花椒粒和大料,煸出香味。

7.烹入料酒,加入生抽和老抽,翻炒均匀。

8.加入开水,没过排骨,要一次性加足水,大火烧开后,小火焖炖40分钟。

9.40分钟后,加入南瓜。

10.加入香菇,再焖10分钟。

11.调入适量的盐,调节咸淡味,大火收汁即完成。

12.成品。

13.成品。

小窍门&温馨提示

1、排骨凉水下锅烧开后焯至逼出血水。
2、加入开水后,先大火烧开,再小火焖炖。
3、焖炖时要一次加足水分。
4、出锅前,试一下咸淡味,调味后大火收汁出锅。
5、南瓜易熟,不需要长时间炖。


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